Ledig dag
Kommentarer [1]
Somna sent och vakna tidigt, men gick upp och tvätta och solade på balkongen.
Mycket skönt, måste ju ta igen lite solbränna. :)
Träffade sedan fina Malin på stan. Vi tog en lunch & lite choklad i solen.
Vilken himla trängsel på stan med all rea.
Vi orkade inte med att folk och satt bara och glodde på alla... Ha ha.
Fika hos farmor på balkongen med syster och faster,
Farmor bjöd på kaffe, jordgubbar med grädde.
Super gott och jätte trevligt med mycket skratt som vanligt :)
Vidare sedan till gymnastiken.
För min minsta grupp var det dags för avslutning så de blev mycket lek och en rolig redskapsbana.
Vi fick jätte fin blomma som tack för denna termin.
Åhh kommer sakna dem i sommar, men lite skönt att få lite mera tid.
Lyckad ledig dag!
VM final
Kommentarer [1]
Sitter i soffan med älsklingen,
vi har precis käkat fläksfile & potatis gratäng
& väntar vi på att matchen ska börja.
Hejja Sverige.
Idag annars har jag varit på kurs med gymnastiken.
Måste gå denna kurs för att mina gymnaster skall tävla,
så hade inte så mycket val
Var rätt negativ innan kursen, men de visa sig vara en mycket givande dag.
har redan fått ny inspiration och motivation.
Kom hem från kursen rätt så pigg,
så jag cykla till vrinneviskogen och sprang 2,5 km.
Hejja mig.
Styrketräna hemma när jag kom hem.
& nu har jag bestämt mig för att springa 2-3 ggr i veckan.
Ska verkligen se till att planera in de.
Super skönt att springa i skogen.
Vad gör ni för att underhålla era kroppar??
Gymnasterna lånar tränarens Iphone
Kommentarer [1]
Måndag
Kommentarer [0]
Nu vecka,
hade skrivit ett inlägg igår.
Men de verkar som att det försvann :(
Underbar dag idag.
Att vakna till strålande sol och vara pigg är helt underbart.
Började med att morgon träna på min cross trainer + styrka.
Sedan cykling till jobbet.
På jobbet gick de kanon.
Men jag önskar verkligen att man kunde få njuta mer av solen utomhus.
Men men..
Ikväll blir de bara mys i soffan.
Första dagen på min diet är avklarad :)
Bra jobbat Tess ♥
Måndag
Kommentarer [0]
Nu vecka,
hade skrivit ett inlägg igår.
Men de verkar som att det försvann :(
Underbar dag idag.
Att vakna till strålande sol och vara pigg är helt underbart.
Började med att morgon träna på min cross trainer + styrka.
Sedan cykling till jobbet.
På jobbet gick de kanon.
Men jag önskar verkligen att man kunde få njuta mer av solen utomhus.
Men men..
Ikväll blir de bara mys i soffan.
Första dagen på min diet är avklarad :)
Bra jobbat Tess ♥
Träning
Kommentarer [0]
Nu när jag äntligen börjar bli fri från förkylningen,
så känner jag mig motiverad till att träna.
Men jag är en sådan person som inte kan köra för hårt i början av en svacka,
då tycker jag till sist att träningen är tråkig och lägger av.
Så de sista dagarna nu har jag börjat lite lätt med promenader,
& 20 min på min crosstrainer.
(Här ser man bara min halva crosstrainer och lilla Amanda)
Självklart blir de cykling till jobbet med, när vädret tillåter.
Snart dags för jobb, kvällsjobb.
Slutar 00 och ska upp kl 06 imorrn.
Hårt liv,
men vem trodde att livet var en dans på rosor :)
Gymnastikdräkt
Kommentarer [0]
Har idag tagit hem alla dräkter inför tävlingen på lördag.
Är de inte söta och små.
Tjejerna är ursnygga i dessa.
Idag på träningen var de riktigt tjat på mitt namn.
Alla tjejer ville att jag skulle titta på deras serier :)
Söta är de allt, men de tog all min energi idag.
Dags att knoppa snart då de är dags för besiktning 07,20 av bilen :(
Blogguppdatering
Kommentarer [2]
Hej igen :)
Som många andra har jag haft väldigt mycket annat att göra så det har inte funnits tid till att blogga.
Men idag tänkte jag skänka lite av min tid innan de blir soff mys med en kopp te.
Veckan som gått har bestått av mycket jobb, umgåtts med min fina syster, som är den allra allra bästa ♥,
sovit hos mormor på landet, hälsat på farfar på hemmet och jobbat, tränat mina gymnaster.
Ja det jag brukar göra.
Det som varit tråkigt de senaste veckorna har varit att jag haft motivation till att träna, men min kropp har inte velat gett med sig av förkylningen utan sätter spår i halsen genom hes het.
Nu börjar det vara helt på bättringsvägen, så de känns åtroligt skönt.
Dags att börja löpa lite igen :)
På lördag är det dags för gymnastik tävling för mina gymnaster.
Jag ska vara domare, vill helst va tränare men ibland har man inga val.
Så på min lediga lördag har vi samling 07,15. Härligt! NOT!
Men allt för deras skull!
Jädra förkylning
Kommentarer [1]
Någon som har tips på hur man får bort den.
Har varit förkyld och hes i 3 veckor nu.
Vill ju komma igång och träna igen, men kroppen säger emot :(
Idag har de varit mycket jobb framför datorn.
Shit vad trött man kan bli efter det.
Helt tankspridd innan jag skulle gå hem.
Åkte till Robin på Däckteam som skulle hjälpa mig pumpa luft i ena däcket.
Då visar det sig att jag hade en skit lång skruv rakt in i däcket.
Men då bytte snälla Robin det åt mig :)
Tack snälla.
Sen kom hans kompis Ogga dit och de blev mycket skratt tillsammans med dom.
Roliga killar det där, ha ha ha.
Åkte till träningen.
Kände mig tung i huvudet och vi är för många barn jämfört med ledare :(
Men de gick bra ändå.
Nu sitter jag med deras lag som jag bildat inför nästa helgs tävling!
Snälla påskharen...
Kommentarer [3]
(Bild lånad från Din Sko)
(Bild lånad från Din Sko)
Har haft en helt toppen dag i solen tillsammans med syster & Malin.
Vi var på vårt land (eller mormors), jätte konstigt kändes det att vara där utan mormor.
Då mormor var inne i stan & inte riktigt flyttat ut till landet, blev de Pan Pizza för oss till lunch :)
Till efterrätt tog vi mormors bullar och jordgubbar.
Det märks nu ikväll att vi fått färg, jag är röd och har märken från mitt linne,
& Malin är tydlingen "gris rosa" på armar :)
Tack tjejer för en jätte mysig dag.
Blev en timmes kvälls promenad också.
Ska strax sova då de värker i munnen efter mitt tandläkarbesök.
Tack Erika för att du gav mig lite inspiration idag, du är en toppen vän ♥
Solig dag
Kommentarer [3]
& de är klart jag ville det.
Vi gick en timme och strosa på stan, köpte present till Nadja :)
Vid lunch träffa vi Melissa och Emeli och käka mat på Paus, sallad. Himla gott.
Blev kaffe i solen på Fräcka fröken. Fast Carina kom dit och gjorde oss sällskap.
Solen sken på oss när vi satt och drack kaffe, saknade mina solglasögon.
Var så himla skönt att sitta där och prata och mysa.
Underbara människor, tack för idag ♥
Kom hem nyss från mina gymnaster.
Lite sprallig träning då gymnasterna var mycket trötta idag :(
